格闘技観戦が大好きな私ですが、自分自身も日々トレーニングをしています。 せっかくなのでブログに残していきます。 ハーフデッド100kg10×3 チンニング10×3 ラットプル45kg10×3 シュラッグ80kg×3 ダンベルローイング30kg10×3

2021.01.23 UFC 257 Dustin Poirier vs Conor McGregor 2R TKO マクレガー敗北！ 1Rはテイクダウンはあったものの、打撃でポイントを重ねていたのはマグレガー。 しかし2Rからは流れが変わった。 ローとカーフキックが効ききはじめ、徐々に失速。 カウンター…